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レチノールとは、いったいどのようなものでしょうか？
いくら肌が綺麗になるとはいっても、レチノールというものがどういうものかを知っておく必要があります。

では、レチノールについてです。

レチノールとは、ビタミンAの前駆体で、体内に消化吸収されるときにビタミンAに変化します。
皮膚や粘膜の形成にとても重要な栄養素なのです。目の働きにも影響し、最近やウイルスに負けない身体作りにも貢献しています。

レチノールは、美肌には欠かせない成分といわれています。
レチノールが不足してしまうと、肌はとても乾燥してしまいます。角質層が剥がれ落ち、粉を吹いたような状態に陥ってしまいます。

また、しわや乾燥肌、肌のきめも粗くなってしまいます。

粘膜が乾燥しやすくなるので、目も乾燥してしまい｢とり目」といった視力障害を引き起こすこともあります。
髪も痛んだり、つめももろくなり、抜け毛なども増えてしまうでしょう。
胃腸の粘膜も弱くなるので、胃腸障害や食欲不振も起こる可能性があります。

このように、レチノールは肌だけではなく身体全体のために必要な成分ということができます。
上手に取り入れて、綺麗な肌を目指しましょう！！